超美人(本物のヨギーニ)になるには、様々な道があります。
例えば、ヨガ(Yoga)には伝統的な4つの道が示されています。それはバクティヨガ、カルマヨガ、ジュナーナヨガ、そしてラージャヨガです。
超美人になる方法についても、上記ヨガの伝統的な道を進むことができます。
しかし、現代社会に住む私たちにとって、ヨガの伝統的方法を実践するのが困難なことがあります。したがって、超美人ヨガでは、現代に比較的マッチするハタヨガ的なアプローチをお勧めしています。
現在のハタヨガは広く行われていますが、その多くは残念ながらハタヨガの一部分のみしか扱っていません。
身体を使う
アーサナ(Asana)が主に行われているのです。
それだけでは超美人になることはできません。
いくら身体を鍛えても、いくら身体を整えても、いくら難しいポーズができても、それは表面的な部分のみなので超美人にはなれません。
超美人になるためには表面的な部分だけでなく、私たちの存在の深い部分、潜在的な部分へのアプローチがひつようとなります。
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、ハタヨガ的なアプローチだけでなく、伝統的なヨガの手法も積極的に実践しています。
特にヨガの王様とよばれるラージャヨガを大切にしています。
ラージャヨガは心の科学と呼ばれ、心を中心としたヨガです。
<心が分からなければヨガは分からない>
それは、あらゆるヨガの基礎として最も大切なものです。
現代おこなわれている様々なヨガは、元をたどればラージャヨガにいきつきます。
ヨガとは何かと聞かれれば、それはハタヨガではなくラージャヨガです。ラージャヨガこそが
本来のヨガ、
本物のヨガです。
超美人ヨガはヨガインストラクター養成資格コースを専門として開催しており、超美人になるための最短の道として、
ヨガインストラクターになりたい人だけでなく、本物のヨガを学びたい方、そして超美人になりたい方に、ヨガインストラクター養成コースの受講をお勧めしております。
ヨガインストラクター養成講座を受講する!
ヨガインストラクター養成講座では、
ヨガインストラクター養成YTT100とYTT200が基礎コースとしてあり、さらに上級コースとして、
ヨガプロフェッショナル養成のYTT350 Integral、YTT500 Professional、最後にYTT600 Completeへと進むことができます。
超美人ヨガインストラクター養成コースでは、体を動かすアーサナやエネルギーを動かす
プラーナーヤーマ、意識を動かす
メディテーション(瞑想)などを実践するだけでなく、
ヨガ哲学理論など、知識面でもヨガを深く理解していくものです。
まずはヨガインストラクター養成YTT100を受講し、そして
ヨガインストラクター養成YTT200まで受講いただくことをご検討ください。YTT200まで終了すれば
全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター資格取得ができます。
YTT200まででも本来のヨガを体系的に学び、超美人への道を進むことができます。
自らが超美人になるだけでなく、周りの人に本来のヨガを教え、超美人へと導くこともできるようになります。
自分自身も”超美人”になり人々の幸せに貢献していきます。
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