「超美人ヨガ(AnandaYoga)」とは(その2)

超美人ヨガとは(その2)

はじめての方へ
超美人ヨガとは?
システム&料金
クラス&スケジュール
インストラクター
超美人ヨガ物語

超美人ヨガの紹介(その2)

日本の女性は、みなさん美人です。

それぞれがエステに通ったり、エクササイズをしたり、食事に気をつけたりして、美しさへの努力をしているのだと思います。

しかし、残念ながら、その美しさというのは、表面的なものです。

また、その美しさは、一時的なものです。

たとえば、エステに行けば、その時は肌がつるつるになり、気分もスッキリするでしょう。でも、2,3日も経てば、肌のつるつるもスッキリした気分も無くなり、エステへ行く前と変わらない状態に戻ってしまうかもしれません。 

なぜそうなるのでしょうか?

エステやスポーツジム、さらにエクササイズ的なヨガ、ストレッチヨガ、ポーズ中心のヨガなどは、すべて表面的で、一時的な美しさをつくるだけです。 

表面的、一時的ということは、その美しさをキープするためには永遠とエステなどに通いを続けなければいけないということです。だからエステ業界は儲かるのでしょう。

さらに、そのような美しさでは、こころからの満足を得ることはできません。

回りからは、十分に綺麗だと言われても、自分では納得できないのです。 

なぜなら外側の世界ばかり気になり、内側の世界である心がほったらかしのままだからです。

<本当の幸せとは?>


心の美しさ


心の美しさは、どんなブランドの服を着ても、いくらエステに通っても得られるものではありません。 

街中で見かける、なんとなく素敵な人!

なんということもない服を着ていても、輝いている人!

彼女たち、また彼らは心(内面)の美しさを持っています。

その心(内面)の美しさが、自然に表面に出てきているのです。

心の美しさと言ってもそんなに難しく考える必要はありません。心が最初から綺麗な人は誰もいません。自分の心がどういう状態なのかを理解することが大切です。それを知っているか知っていないかは非常に大きな違いなのです!

心と体の関係


心と体は密接に関係しています。 

心が乱れていれば、それは体に現れます。 

いくら表面的な部分を綺麗に整えても、心が汚れていては、それは必ず体(表面)(にも影響を及ぼします。 

心が健康でなければ、それは体に現れます。 

「病は気から」という言葉が示すように、体の不調の原因の心の不調と考えることができます。

したがって、健康でいるためには心をいつもいい状態にしておかなければなりません。体のことばかりを考えていても健康になることはできません。日々の自分の心の状態を理解しておく必要があります。

しかしこれは非常に難しいことです。

なぜなら私たちは日々の生活に追われ、いつも意識が外側へ向かっており、内側(心)の状態はほったらかしだからです。さらに体と違って、心は見えるものではないので、非常に分かりにくいという特徴があります。目に見えないものをどのように扱えばよいのでしょうか?

超美人ヨガでは様々な技術を通して、非常に分かりにくい心の部分を理解し、その扱い方を身につけていきます。日々の心の状態がわかるようになります。

心と体は2つで1つです。

本当の美しさは、心と体、両方を綺麗にする(純粋ににする)ことで生まれます。 

ヨガでは、心に直接アプローチする方法と、身体からアプローチしていく方法があります。「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、この2つのアプローチをバランスよく実践していきます。結果として、心(内面)と体(外面)をバランスよく整えていきます。
心のデトックス

特に何もしていなくても気持ちのいい状態にある「超美人(本物のヨギーニ)」になるための方法が、超美人ヨガです。 「超美人ヨガ」によって心の中の不純な部分を表出させ、それらを消していきます。

それは、究極のデトックス、心からのデトックスということができます。

 「超美人ヨガ(AnandaYoga)」によって、心と体を綺麗にしていき、純粋な存在になっていきます。結果として、いつも楽しい、気持ちよい状態になります(とっても幸せ!)。 

そして、自然とそれが外側へ光となって現れ、回りの人たちを魅了します。 

ですから、良いことがどんどん起こって自然に幸せにもなります。 

幸運が向こうから勝手にやってきます。

超美人がたくさん生まれると、この世の中も素晴らしいものになるでしょう!

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」では、ヨガインストラクター”資格取得”養成コースを通して、多くの超美人(本物のヨギーニ)を生み出し、ヨガ(Yoga)を通して人々の幸せに貢献することを目的としています。 

一人一人の幸せが私たちの幸せであり、すべてが1つの幸せになります!

<超美人ヨガとは>



ヨガインストラクター資格スクール「超美人ヨガ」HOME