ウプカルのひとり言１０−ヨガと幸せ２

私たちは、幸せにならないように、無意識に生きています。

今日1日の自分の行動、言葉、思考を思い出してみてください。

幸せになりたいのに、それとは逆のことをやっていませんか？？？

幸せになるにはどうすればいいのか？

簡単です！

日々の無意識の行動、言葉、考えを意識的にすればよいのです！

といってもこれが私たち凡人には難しい。

意識的に、行動するとは？

意識的に、話すとは？

意識的に、考えるとは？

この3つの意識は、実際やってみると非常に疲れます。

でも、これを続けていけば必ず幸せになれます。

ヨガ的幸せとは、３つの意識により達成されます。

さらに、この3つの意識的な活動を確実にするのが超美人ヨガです。

宣伝です笑

私たちはなぜ無意識に幸せにならないような（不幸になるような）方向に進んでしまうのでしょうか？

面白いですね！

本来のヨガにはその答えがあります。

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