Ananda Yoga

ヨガインストラクター養成責任者代表ウプカル

超美人ヨガ代表ウプカル(Upkar)

Ananda Yoga

超美人ヨガ代表Upkar

「超美人ヨガ(AnandaYoga)」のヨガインストラクター養成資格講座は、東京、名古屋、大阪、広島、福岡で開催されています。

すべての講座を代表のウプカル(Upkar)が責任を持って指導いたします。

コース全体の90%以上を、自ら担当し、直接指導にあたります。

十分な経験(5,000時間以上のヨガインストラクター養成の指導経験など)と幅広い知識(書籍を出版するなど)を持つ、ひとりの信頼できるヨガマスターから学ぶことで、ヨガを体系的に学ぶことができ卒業後に自信を持ってヨガインストラクターとしての指導ができます。


 超美人ヨガ創始者 Upkar(ウプカル)

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成指導者
"Experienced Registered Yoga Teacher(E-RYT)"
全米ヨガアライアンス継続教育提供者"Continuing Education Provider(YACEP)"

      

ヨガの聖地、インドのリシケシにて、ハタ、アイアンガー、アシュタンガ、シバナンダなど様々なヨガを学び習得する。 

デラドゥーンでの100時間のメディテーションのトレーニングにより意識の重要性を再認識し、体、呼吸、意識を動かし、”こころ”と”からだ”を奥から純粋にする「超美人ヨガ(AnandaYoga)」を創設する。 

立命館大学体育会アメフト部にて活躍、社会人時代はラクビー部に所属、運動のスペシャリスト。 

ヨガを通して人々を幸せにする”という使命感のもと本来のヨガを伝授することでヨガインストラクターおよびヨガプロフェッショナルの養成を行う。 

伝統的なヨガの指導のみならず「超美人ウォーク」「パワーブレス」「コンシャス・メディテーション」など独自のプログラムを持つ。

より多くのひとに本物のヨガのすごさを伝えるべく”すごいヨガ””の提唱者として活動している。

米国ビジネススクール
に留学しMBA(経営学修士号)を取得しており、ヨガ哲学など難しい内容を分かりやすく、簡潔に教えることに定評がある。また自ら起業するなど様々な経験を経てヨガによりすべてを体系化している。

「ヨガインストラクターになる、またヨガを深く学び実践することは素晴らしいことです。自分も幸せになり、そして周りの人たちをも幸せにすることができます。本物のヨガを一緒に学びましょう。」


RYP600(Registered Yoga Professional 600 )


代表ウプカルの書籍

「あなたの運命を決めるサムスカーラ 本当の幸せを見つけるヨーガの秘宝」
大きなテーマとしては、「本当の幸せとは?」になります。サムスカーラを中心として、カルマや運命といった言葉が多く出てきます。かなり、濃い深い内容になっていますが、例示も多く分かりやすく書かれています。 

ヨガは言えば幸せになるための1つの提案です。本来のヨガとは何かがこの本で理解できるでしょう。

「沈黙の科学10日間で人生が変わるヴィパッサナ瞑想」
「超美人ヨガ(AnandaYoga)」代表ウプカルがインドでヨガのトレーニングをしている時に出会ったヴィパッサナー瞑想法という、ヨガに関連深い、ブッダの瞑想法について書かれています。ヨガの重要な聖典であるパタンジャリの「ヨガスートラ」とともに読んでいただければ、ヨガの本質がよく理解できます。

「人生を変える。」「幸せになる。」「思い通りの人生を歩む。」
これらは実は誰にでもが出来ることです。しかし私たちはその方法をまったくしりません。外側を探してもその答えは見つかりません。すべてが私たち自身の内側にあります。この本を読みヨガを実践していけば、あなたの人生が自然に変わっていく。

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King of Yoga(ヨガの王道)
ここでしか学べないヨガがある!