ウプカルのひとり言4−ヨガとサマーディ

ヨガとサマーディ

ヨガとサマディについて

ヨガの目的の1つは、サマーディといわれているもの。

サマーディとは?  

究極の精神状態・・・

インドのヨガのグル曰く、サマーディは体験してみないとわからない・・・

そんな〜

言葉では表現できないものなのでしょう!

日本語では、三昧もしくは禅定という。

悟りとは違うが、それに近いもの・・・

その悟りにしても、体験してみないとわからない!?

悟りに関して、お釈迦様の教えから考えると・・・・・

「何にも、こだわらないこと」

ヨガや瞑想をやっていると、確かにこだわりがなくなる!

何が起こっても、別にいいじゃん!って感じ・・・



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