ウプカルのひとり言１７−ヨガと健康

ちまたには、たくさんの健康法があふれかえってます。
特によく目にするのが健康食品・・・

あれって本当に効くのだろうか？

効くのか、効かないのか、よくかわからないのが健康食品のよいところ？？

健康食品を飲み始めると、なんか続けないといけないような気持ちになる。。。

なぜなら、効いているのか効いていないのかわからないから・・・

もし効果があったら、それでやめてしまうだろう。。。

逆に悪い結果が出てもやめるだろう。。。

結果がでないので、続けてしまう（笑）
なんか不思議な商品だ！

これは販売するものにとっては最高の商品ですね！

逆に、買う側にとってはもっとも困った商品ですね！

結局、健康食品のたぐいは単なる自己満足の域をでないのでは。

それよりも、毎日食べるものに気をつかったり。

運動をするなどしたほうがよっぽど健康に良いのでしょう！

でも、人間って簡単、お手軽なものに弱いから・・・

ヨガは本来健康目的のものではありませんが、続ければ、間違いなく健康食品より、良い効果が得られます！

なによりヨガをやると病気にならなくなります。

これはハタヨガプラディピカと呼ばれる経典にはっきりと明記されています。

ヨガはすごいですね！

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