「超美人ヨガ(AnandaYoga)」

ヨガインストラクター養成講座
”Yoga Teacher Training Program”














お礼(おれい)by 代表ウプカル  

堀江 清美 様  ご参加いただきありがとうございました!

ヨガを日常に取り入れることができるという感想をいただきました。

クラスでいつも言っていることですが、
”ヨガは日常”というとこをしっかり学んでいただき大変うれしいです。

ヨガ教室に通っているだけでは、
それは本当にヨガをやっていることになるのか?

日常、普段、何を思い、どのような行動をして、どのような言葉を使っているのか・・・

ヨガをエクササイズとしてやるのもいいでしょう・・・
でもそれだけではもったいないですね。



超美人ヨガ 代表 
ウプカル

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