「超美人ヨガ(AnandaYoga)」

ヨガインストラクター養成講座
”Yoga Teacher Training Program”














お礼(おれい)by 代表ウプカル  

廣田 瞳 様  ご参加いただきありがとうございました!

人によって違いますが、廣田さんのように「超美人ヨガ」をとおして
心身ともに調子が良くなる人は多いです。

エクササイズ的なものと違い、
精神面への変化をもたらすことができるのは”本来のヨガ”の特徴です。

廣田さんもおっしゃているとおり、
心と体は密接につながっています。

心の健康が体の健康、体の健康は心の健康となり
互いによい影響を及ぼしてあっています。

廣田さんは、それを経験とした学ばれました。
素晴らしいことです!

ただ知識として知っていても私たちの日常では
それほど役に立ちません、しかし・・・
経験として蓄えたものは直接私たちによい結果をもたらしてくれます。


クラスでは議論することが多かったとおっしゃっています。
これは、超美人ヨガのインストラクター養成講座の1つの特徴です。

先ほどの部分とも関係していますが
知っているだけではあまり役に立ちません。
議論をとおして、”知っている”から”理解している”と
知識を自らのものとしていく、とともに・・・
”自ら考える”という習慣をつけてもらいたいのです。

私たちは現代社会で様々な情報に日々さらされています。
それらをただ受け取るのではなく、
自ら考えることにより捨てる物は捨てる
受け入れるものは受け入れると選択していかなければなりません。

そうしないと、大量の情報に惑わされ、流されてしまいます。
すると、自分の人生を見失うことにもなりかねません。

したがって、議論をとおして、
自ら考えるというのは非常に重要です。
廣田さんはそのあたりの意図をしっかり理解していただいています。


最後に試験についてもご感想をいただきました。
超美人ヨガのインストラクター養成講座では
YTT100で筆記テストおよび実技テストがあります。
YTT200では、実技テストが2回とエッセイの提出と発表があります。

これら試験は、非常に実践的な訓練で
特に実技テストは、いえばヨガインストラクターとして
指導するための予行演習なのです。

さらに、実際にやってみるというのは
非常に大きな経験となります。

自分には何が足りないのかが実感でき
次にやるべきことが見えてきます。

ただアーサナのやり方を知っているだけと
そのアーサナを指導できるというのはかなり大きく違います。

インストラクターはただ知っているだけではできません。

試験をとおして、準備など大変ですが
取っただけでは終わらない・・・
使える(実践的な)ヨガインストラクター養成講座を実現しています。


廣田さん、非常に貴重なご意見を有難うございました。

今後とも、本来のヨガを続けていき、
目指すべき(人の為に「何か」ができる)インストラクターを
実現していただければ素晴らしいです!

お考えが超美人ヨガとも一致しており
私どもでも、できる限りサポートしていきます!


超美人ヨガ 代表 
ウプカル

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